Kamienica Inicjatyw odwołuje wydarzenia

W związku z decyzjami władz państwowych odnośnie epidemii koronawirusa odwołujemy wydarzenia w Kamienicy Inicjatyw do 27 marca.

Punkt Informacji dla Seniora oraz Dużych Rodzin będzie dostępny przez cały czas pod numerem telefonu 514 786 113. Jesteśmy do Państwa dyspozycji od 9.00 do 17.00 w każdej sprawie.

Mamy nadzieję wrócić jak najszybciej. Bądźcie gotowi bo wtedy ilość wydarzeń będzie podwojona!

Akademia Rodzica – empatyczna komunikacja w rodzinie

Cykl 7 bezpłatnych spotkań dla rodziców, którzy chcą pogłębić swoje relacje w rodzinie, wesprzeć wzajemną komunikację i znaleźć odpowiedzi na rodzicielskie wątpliwości.

  • Chcesz lepiej rozumieć swoje dziecko?
  • Masz nieraz wrażenie, że mówicie „obcymi” językami?
  • Chcesz więcej empatycznej komunikacji w swojej rodzinie?

Zapraszamy na warsztaty, podczas których w gronie innych rodziców porozmawiamy m.in. o:

  • emocjach i ich wpływie na nas i nasze dzieci
  • granicach dorosłych i dzieci
  • przywództwie w rodzinie trudnych sytuacjach rodzicielskich
  • potrzebach i strategiach ich zaspokajania
  • konfliktach i sposobach na ich rozwiązanie
  • sile empatii

Wszystko po to, by szukać równowagi w rodzicielstwie i własnej drogi do siebie i swoich dzieci.

Cykl bazuje na programie Szkoła dla rodziców, czerpie z założeń Porozumienia bez Przemocy (NVC), zawiera elementy myśli duńskiego pedagoga Jespera Juula.

Skierowany jest do rodziców dzieci w różnym wieku.

Cykl obejmuje 7 cotygodniowych spotkań (po 3 h).

Szczegóły:

Start: 18.03 (środa)
Kolejne spotkania: 25.03, 01.04, 08.04, 15.04, 22.04, 29.04
Godziny spotkań: 17.30 – 20.30
Miejsce: Kamienica Inicjatyw, Kopernika 22, Toruń
Warsztaty są bezpłatne!

Zapisy:

  • Rekrutacja od 10 marca
  • Zapisy osobiste w Kamienicy Inicjatyw przy ul. Kopernika 22 w Toruniu od 9.00 do 17.00
  • Możliwość zarezerwowania miejsca pod numerem telefonu 514 786 113 w godzinach 9.00 – 17.00 lub pod adresem zapisy@kamienica-inicjatyw.pl
  • Po rezerwacji należy osobiście zapisać się w Kamienicy Inicjatyw do 16 marca.

Prowadząca:

Joanna Dardzińska – Zacznij Blisko (www.joannadardzinska.pl) pedagog, w trakcie czteroletniego szkolenia z zakresu psychoterapii poznawczej – behawioralnej w Szkole Psychoterapii Crescentia, akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo-Behawioralnej.

Absolwentka Rocznego Intensywnego Treningu Porozumienia bez Przemocy (NVC) w Szkole Empatii oraz wielu innych szkoleń w tym nurcie (np. mediacje, transformacja złości)

W swojej pracy wykorzystuje elementy treningu uważności i pracy z ciałem.

Od 10 lat wspiera rodziców w odkrywaniu ich własnych ścieżek w rodzicielstwie. Bliskie są jej założenia Rodzicielstwa Bliskości, Porozumienia bez Przemocy i podejście duńskiego pedagoga Jespera Juula. Jest certyfikowaną realizatorką programu Szkoły dla Rodziców (Jak słuchać, żeby dzieci do nas mówiły?, Rodzeństwo bez rywalizacji, Nastolatek)

Prywatnie mama piątki dzieci.

Organizator:

Fundacja Archipelag Inicjatyw
Zacznij blisko – Joanna Dardzińska

Warsztaty dofinansowane są z Gminy Miasta Toruń

Opieka nad dziećmi

Rodzicu! Przychodzi piątek wieczór – zaplanuj wyjście do kina, na randkę, czy na spacer! My w tym czasie zaopiekujemy się Waszymi dziećmi!

Dwa razy w miesiącu zorganizowana zostanie u nas przestrzeń opieki na dziećmi! Rodzice będą mogli na czas do 3 godzin zostawić u nas swoje pociechy – gwarantujemy opiekę pod okiem pedagoga, animatora oraz seniorów wolontariuszy!

Czas wypełnimy wspólną zabawą, animacjami, grami planszowymi, czytaniem książek,  czy pokazem filmowym! Każde spotkanie ma swój temat wiodący np. malarstwo, muzyka, teatr, który prowadzony jest przez zaproszonego gościa.

Rodzicu pamiętaj, Kamienica Inicjatyw jest w samy sercu miasta – dookoła kawiarnie, restauracje, kino, bulwar – jest co robić i w czym wybierać.

Wydarzenie przeznaczone dla wszystkich mieszkańców!

Szczegóły:

Najbliższe daty: 5 i 19 lutego, 5 i 19 marca, 23 kwietnia, 7 i 21 maja
Godziny: 17.00 – 20.00
Dla dzieci: od 3 roku życia
Na spotkania obowiązują zapisy pod tel. 514 786 113 oraz zapisy@kamienica-inicjatyw.pl


Kamienica Inicjatyw – Centrum Aktywności Lokalnej
ul. Podmurna 95
Otwarta: od poniedziałku do piątku od 9.00 do 17.00.
tel.: 514 786 113
email: biuro@kamienica-inicjatyw.pl

www.kamienica-inicjatyw.pl
www.facebook.com/KamienicaInicjatyw/
www.instagram.com/kamienica_inicjatyw/

Projekt Kamienica Inicjatyw – Centrum Aktywności Lokalnej został dofinansowany ze środków Gminy Miasta Toruń.

Korepetycje społeczne

Propozycja zarówno dla osób chcących skorzystać z korepetycji, jak i wolontariuszy, którzy chcą podzielić się swoją wiedzą z innymi!

Szczegóły:

Data: każda środa, zaczynamy od 4 marca.
Godzina: 17.00 – 18.30
Przedmioty: matematyka, informatyka, historia, wiedza o społeczeństwie

Zapisy:

tel. 514 786 113 (od poniedziałku do piątku od 9.00 do 17.00.)
email: zapisy@kamienica-inicjatyw.pl

Dla uczniów

Udzielamy darmowych korepetycji z matematyki oraz informatyki!

  • Matematyka – zajęcia matematyczne przygotowujące do matury na poziomie podstawowym. Podczas spotkań będziemy wyjaśniać, jak prawidłowo rozwiązywać zadania maturalne. W łatwy i przystępny sposób podejdziemy do takich kwestii jak np. logarytmy, jak obliczać wartości funkcji, co to są ciągi, na czym polega rachunek prawdopodobieństwa, nauczymy się rozwiązywać układy równań, zajmiemy się geometrią i stereometrią itp.Czas zajęć 1.5h, ilość uczestników od 6 do 8 osób.Zapraszamy zarówno maturzystów, jak i uczniów niższych klas, którzy już chcą przygotowywać się do matury.
  • Informatyka – korepetycje z zakresu programowania i szerokopojętej informatyki na poziomie maturalnym.Czas zajęć: 60 min.
  • Historia i Wiedza o Społeczeństwie – Korepetycje z historii od czasów starożytnych (od cywilizacji bliskiego i dalekiego wschodu poprzez starożytny Egipt, Grecję, Rzym) przez średniowiecze (zarówno historia ogólna jak i Polski – w tym dotycząca regionu Torunia) oraz nowożytność, XIX wiek do czasów współczesnych oraz Wiedza o Społeczeństwie.Poziom zarówno podstawowy, jak i licealny – przygotowanie do matury.Czas zajęć: 90 minut

Dla wolontariuszy

Jeśli posiadasz wiedzę, którą chciałbyś się podzielić to zapraszamy Ciebie do włączenia się w „Korepetycje społeczne”! Język polski, język angielski, chemia, fizyka, biologia, geografia, historia, zajęcia grupowe lub indywidualne – jesteśmy otwarci na wszelkie formy wsparcia! Nie pozostawiaj swojego talentu tylko dla siebie – podziel się z innymi!

 


Kamienica Inicjatyw – Centrum Aktywności Lokalnej
ul. Kopernika 22
Otwarta: od poniedziałku do piątku od 9.00 do 17.00.
tel.: 514 786 113
email: biuro@kamienica-inicjatyw.pl

www.kamienica-inicjatyw.pl
www.facebook.com/KamienicaInicjatyw/
www.instagram.com/kamienica_inicjatyw/

Projekt Kamienica Inicjatyw – Centrum Aktywności Lokalnej został dofinansowany ze środków Gminy Miasta Toruń.

Klub Gier Planszowych

Zapraszamy młodszych i starszych do wspólnego grania w gry planszowe! Od czasu Monopoly i Chińczyka pojawiło się mnóstwo dobrych gier i co roku ich liczba rośnie. Chcecie dowiedzieć się, co to za gry?

Spędźcie z nami czas przy stole, rozmawiając, śmiejąc się, ucząc i rozwijając. Nie martwcie się o instrukcję – wytłumaczymy Wam wszystkie zasady. Wybieraliśmy gry specjalnie pod kątem reguł, które można szybko poznać i cieszyć się rozgrywką. To będą bardzo radosne i wartościowe spotkania!

Spotkania przeznaczone są dla wszystkich – niezależnie od wieku. Mamy gry zarówno dla starszych, jak i młodszych!

Możecie przyjść również ze swoimi grami i ze znajomymi stworzyć własną grupę!

Posiadamy następujące gry:

Tajniacy, Wsiąść Do Pociągu, Colt Express, Najemnicy – Parszywa Drużyna, Welcome to Miasteczko Marzeń,  Sabotażysta, Rój, Park Niedźwiedzi, Qwirkle, Azul, Podaj Dalej, 5 sekund, Kingdomino, KnitWit, Tajemnicze Domostwo, Sagrada, Red7, Dixit, Halli Galli, Tangram, Dobble, Pędzące Żółwie, Pełny Kurnik, Grzybobranie, Warcaby, Kociaki Łobuziaki, Vendespil, Przewrotne Motylki, Opowiem Ci Historyjkę, Patchwork Express, Granie W Nawlekanie, Baobab, Timeline Polska, Koncept, Domek, Decryptor, Abalone, 7 cudów świata, Jungle Speed, Rummikub, Blokus, Ego, Catan, UNO, Ubongo, Eksplodujące Kotki, Carcassone, Set, Jenga, Skaczące Czapeczki, Cluedo.

Sukcesywnie będziemy kupować nowe gry również biorąc pod uwagę Wasze podpowiedzi!

Spotkania odbywać się będą co dwa tygodnie od 16.00 do 19.00.

Zapisy:

Obowiązują zapisy telefoniczne pod numerem 514 786 113 lub poprzez email biuro@kamienica-inicjatyw.pl


Kamienica Inicjatyw – Centrum Aktywności Lokalnej
ul. Podmurna 95
Otwarta: od poniedziałku do piątku od 9.00 do 17.00.
tel.: 514 786 113
email: biuro@kamienica-inicjatyw.pl

www.kamienica-inicjatyw.pl
www.facebook.com/KamienicaInicjatyw/
www.instagram.com/kamienica_inicjatyw/

Projekt Kamienica Inicjatyw – Centrum Aktywności Lokalnej został dofinansowany ze środków Gminy Miasta Toruń.

Krąg Mam

Mamy, chcemy zaprosić Was do stworzenia kręgu, w którym w empatycznej, nieoceniającej atmosferze będziemy mogły rozwijać naszą kobiecość i macierzyństwo.  Mamy same będą współtworzyły każde spotkanie. My zaproponujemy tematy, ale zweryfikują je Wasze rzeczywiste potrzeby. Spotkania prowadzi Magda Kus. 

Proponujemy Wam rozmowy:
o kobiecości, o relacjach z najbliższymi, o rozwoju i edukacji dzieci, o konfliktach i wyrzutach sumienia, o sposobach na pogodzenie (się) niemożliwego do pogodzenia, o (samo) poświęcaniu się i wreszcie o najtrudniejszym – o odpoczynku.

Stworzymy bibliotekę nazwisk autorów książek, blogów, podcastów, którymi warto posiłkować się w codziennych wyzwaniach.

Zaprosimy gości – tych, z którymi Wy będziecie chciały rozmawiać.

Szczegóły:

Data: Spotkania odbywać się będą 2 razy w miesiącu w I i III piątek miesiąca
Godzina: 11.00 do 13.00
Start: 6 marca (piątek)

Zgłoszenia:

Zgłoszenia drogą elektroniczną: mamy@kamienica-inicjatyw.pl
Decyduje kolejność zgłoszeń.
W kręgu uczestniczyć będzie ok 15 mam. Zależy nam na stworzeniu stałej grupy. Jeśli ilość mam chętnych będzie większa – zobaczymy, co będziemy mogli dla Was zrobić 🙂

O prowadzącej:

Mam na imię Magda. Jestem żoną Marcina i mamą trójki naszych dzieci – Helenki, Julka i Adama.
W ciągu 10 lat macierzyństwa uczestniczyłam w spotkaniach i warsztatach organizowanych przez Małgosię Musiał (dobrarelacja.pl) i Asię Dardzińską (joannadardzinska.pl). Z czasem zaczęłam rozwijać swoje ciekawość i kompetencje również poza Toruniem, na szkoleniach u Agnieszki Stein i Małgosi Stańczyk.

Ja i Marcin jesteśmy dziećmi nauczycieli. Kolejne pokolenia przekraczają wiedzę i doświadczenia poprzednich, tak więc naturalnie zdecydowaliśmy się na inny model edukacji od tego, którym nasiąknęliśmy w domach rodzinnych i w szkołach. Ja zostałam nauczycielem montessoriańskim, towarzyszę dzieciom uczącym się w edukacji domowej, jestem tutorem. W pracy z dziećmi i młodzieżą wykorzystuję filologiczne i dziennikarskie wykształcenie.

Z upływem lat coraz bardziej ulegam potędze kochającej obecności, wspierającemu towarzyszeniu ludziom młodym i dorosłym. W życiu zawodowym, jakie praktykuję, relacja i edukacja ściśle się ze sobą łączą.

Przez lata spotkań, warsztatów i szkoleń nauczyłam się, jak niebywale wspierająca w macierzyństwie jest obecność osób w zbliżonej sytuacji, wymiana doświadczeń, odkrywanie wartości, potrzeb i granic.

Czekam na Was z radością i w onieśmieleniu – Magda


Kamienica Inicjatyw – Centrum Aktywności Lokalnej
ul. Kopernika 22
Otwarta: od poniedziałku do piątku od 9.00 do 17.00.
tel.: 514 786 113
email: biuro@kamienica-inicjatyw.pl

www.kamienica-inicjatyw.pl
www.facebook.com/KamienicaInicjatyw/
www.instagram.com/kamienica_inicjatyw/

Projekt Centrum Aktywności Lokalnej Kamienica Inicjatyw został dofinansowany ze środków Gminy Miasta Toruń.

Taniec bez spinki dla dzieci

Zajęcia dla wszystkich dzieci chcących się poruszać, potańczyć i poszaleć przy muzyce! Zajęcia będą miały na celu naukę tańca poprzez zabawę… bez oceniania i wymagania!

Dzieci w czasie zajęć będą uczyły się prostych kroków tanecznych i układów, będą poprawiały swoją kondycję, ćwiczyły pamięć, uczyły się poczucia rytmu, koncentracji, świadomości ruchów.

Dlaczego bez spinki?

Nie jesteśmy profesjonalnym studiem tańca, nie mamy sali z lustrami i certyfikowanego instruktora. Dzieci biorące udział w naszych zajęciach nie będą występować w skomplikowanych układach przed publicznością. Nasze zajęcia maja inny cel – nieskrępowaną ekspresję, 200% normy nieocenianej radości, zero stresu, dużo satysfakcji i luz… czyli bez spinki!

Najbliższe spotkanie:

Data: 20.11 (sobota)
Grupa 1:
10.00 – 10.45 (grupa młodsza – taniec z mamami/ojcami – zabawy w rytmie muzyki)
Grupa 2: 12.00 – 13.00 (grupa starsza – nauka krótkich układów tanecznych z elementami hip hopu, oczywiście wszystko bez spinki)

Zapisy:

  • pod tel. 514 786 113 (od pon. do pt. od 9.00 do 17.00)
  • email: zapisy@kamienica-inicjatyw.pl (proszę podać imię i nazwisko, wiek oraz numer kontaktowy)

Kamienica Inicjatyw – Centrum Aktywności Lokalnej
ul. Kopernika 22
Otwarta: od poniedziałku do piątku od 9.00 do 17.00.
tel.: 514 786 113
email: biuro@kamienica-inicjatyw.pl

www.kamienica-inicjatyw.pl
www.facebook.com/KamienicaInicjatyw/
www.instagram.com/kamienica_inicjatyw/

Projekt Kamienica Inicjatyw – Centrum Aktywności Lokalnej został dofinansowany ze środków Gminy Miasta Toruń.

Komunikacja w związku – warsztaty dla par

Szczegóły:

Cykl składa się z 2 spotkań (2×6 h)
Data: 14 i 28 marca
 (soboty)
Godziny: 10.00 – 16.00 (w tym przerwa na obiad we własnym zakresie)

Warsztaty dla par, które chcą więcej budującej komunikacji w swoich związkach. Spotkanie bazuje na założeniach Porozumienia bez Przemocy (NVC) i nastawione jest głównie na pracę w parze.

  • Dziwisz się, że mówisz a Ona/On słyszy to inaczej?
  • Zastanawiasz się czemu nieraz jedno słowo/gest budzi ogrom emocji u Ciebie lub drugiej strony?
  • Zastanawiasz się jak mówić, by być słyszanym?
  • Chcesz więcej wzajemnego zrozumienia i kontaktu w Waszym związku?

Jeśli bliskie są Ci te lub podobne wątpliwości, dylematy odnośnie komunikacji w związku, to zapraszamy Cię na te warsztaty.

Podczas spotkania:

  • Poznacie podstawy komunikacji według Porozumienia bez Przemocy (NVC)
  • Dowiecie się czym różnią się fakty od interpretacji
  • Pogłębicie wiedzę o ludzkich potrzebach i emocjach
  • Poszukacie wspólnie strategii na rozwiązanie konfliktowej sytuacji
  • Spędzicie 12 godzin w towarzystwie innych dorosłych (bez dzieci)

Spotkania odbywać się będą w dwóch częściach. Pierwszy dzień (14.03) poświęcony będzie głównie wprowadzeniu w podstawowe założenia Porozumienia bez Przemocy. Drugi dzień (28.03) będzie okazją do ćwiczeń w parze na bazie własnych przykładów.  

Ważne! Zapisując się, uczestnicy deklarują swoją obecność w obu dniach.  Nie ma możliwości uczestniczenia w pojedynczym dniu szkoleniowym.

Prowadząca:

Joanna Dardzińska (www.joannadardzinska.pl) – trenerka, certyfikowana mediatorka w duchu Porozumienia bez Przemocy, psychoterapeutka w trakcie czteroletniego szkolenia z zakresu psychoterapii poznawczej – behawioralnej, absolwentka Rocznego Intensywnego Treningu Porozumienia bez Przemocy (NVC) . Od 12 lat wspiera dorosłych w budowaniu świadomych relacji z samym sobą i z innymi. Prowadzi autorskie warsztaty, grupy wsparcia i konsultacje indywidualne.

Zgłoszenia:

  • Zgłoszenia drogą elektroniczną: zapisy@kamienica-inicjatyw.pl
  • Decyduje kolejność zgłoszeń.
  • W spotkaniu uczestniczyć będzie 7 par.
  • Pierwszeństwo mają osoby nieuczestniczące do tej pory w warsztatach prowadzonych przez Joannę Dardzińską w Kamienicy Inicjatyw.
  • Warsztaty skierowane są do wszystkich mieszkańców Torunia

Kamienica Inicjatyw – Centrum Aktywności Lokalnej
ul. Kopernika 22
Otwarta: od poniedziałku do piątku od 9.00 do 17.00.
tel.: 514 786 113
email: biuro@kamienica-inicjatyw.pl

www.kamienica-inicjatyw.pl
www.facebook.com/KamienicaInicjatyw/
www.instagram.com/kamienica_inicjatyw/

Projekt Kamienica Inicjatyw – Centrum Aktywności Lokalnej został dofinansowany ze środków Gminy Miasta Toruń.

Grupa wolontariatu

Chcesz ubrudzić ręce, by wybudować szczęście – jak śpiewa zespół Luxtorpeda?

Zapraszamy osoby chętne do zaangażowania się w pomoc wolontaryjną w Kamienicy Inicjatyw!

Jeśli masz pewne umiejętności, talenty, którymi chcesz się podzielić z innymi lub jeśli masz po prostu wolny czas i również chcesz go komuś podarować – napisz!

Pomoc wolontariusza będzie miała charakter akcyjny. Najpierw tworzymy bank umiejętności, a potem będziemy angażować osoby w wybrane działania, jak np. warsztaty artystyczne, klub gier planszowych, opieka nad dziećmi, czy korepetycje społeczne!

Wolontariuszem może zostać zarówno młody, jak i senior!

Wolontariat seniorów jest ważnym aspektem działań Kamienicy Inicjatyw – do tej pory seniorzy angażowali się głównie w pomoc w toruńskich instytucjach kultury. Wolontariat sprawia, że seniorzy czują się potrzebni, mają powód by wyjść z domu i być aktywnymi obywatelami. Z drugiej strony odbiorcy, którzy korzystają z pomocy seniorów, uwrażliwiają się na obecność osób starszych w przestrzeni miasta, doceniają ich wkład i zaangażowanie oraz zmieniają stereotypowe postrzeganie starości, jako czasu bierności i stagnacji społecznej.

Dzieci natomiast często nie mają regularnego kontaktu ze swoimi babciami oraz dziadkami (np. mieszkają w innym mieście), co wpływa na zanikanie więzi międzypokoleniowych i mentorskiej relacji ze starszą osobą oraz wzrasta podział społeczny i niezrozumienie.


Kamienica Inicjatyw – Centrum Aktywności Lokalnej
ul. Kopernika 22
Otwarta: od poniedziałku do piątku od 9.00 do 17.00.
tel.: 514 786 113
email: biuro@kamienica-inicjatyw.pl

www.kamienica-inicjatyw.pl
www.facebook.com/KamienicaInicjatyw/
www.instagram.com/kamienica_inicjatyw/

Projekt Kamienica Inicjatyw – Centrum Aktywności Lokalnej został dofinansowany ze środków Gminy Miasta Toruń.

Seniorzy na Starówce – aktywizacja i integracja

„Seniorzy na Starówce – aktywizacja i integracja” to nowy projekt, który ruszył w Kamienicy Inicjatyw!
Podczas I edycji, która trwa od marca do lipca, grupa 10 seniorów zamieszkałych na obszarze rewitalizacji (Starówka, Podgórz, Bydgoskie Przedmieście) będzie spotykać się dwa razy w miesiącu: na warsztatach rękodzieła oraz na wyjściu kulturalnym do kina, teatru, czy na koncert!
 
Projekt dofinansowany ze środków Gminy Miasta Toruń.