Opowiadanie historii porodowych ma moc. My, organizatorki Kręgów Opowieści Porodowych, wierzymy, że każda historia porodowa może wzmocnić, rozwinąć i dać ogromną wewnętrzną siłę. Chcemy snuć opowieści porodowe, szukać w nich źródeł mocy, budować pozytywne nastawienie do porodu przyszłych matek. Bo poród może być mocnym i pięknym przeżyciem, może głęboko poruszyć i transformować, a po nim życie może nabrać nowego wymiaru.

Wspólnie możemy nadać moc historiom porodowym!

Piątek, 29 marca 2019, godzina. 15.00 – 17.00, Kamienica Inicjatyw, ul. Kopernika 22

Zapraszamy Cię do przyjścia na Krąg Opowieści Porodowych i opowiedzenia swojej historii. Niezależnie od tego, czy rodziłaś w domu czy w szpitalu. Niezależnie od tego, czy był to poród naturalny, czy przez cesarskie cięcie. Jeśli Twój poród wspominasz jako wydarzenie pozytywne – przyjdź i podziel się tym wspomnieniem z innymi. Jeśli poród był doświadczeniem trudnym, przyjdź posłuchać. Być może w bezpieczeństwie Kręgu będziesz miała możliwość odkryć ziarno mocy w swoim porodzie. Chcemy stworzyć razem przestrzeń na otwarcie się i podzielenie swoimi historiami porodowymi. Wierzymy, że z każdego doświadczenia można wydobyć piękno i moc.

W tym roku jest to VI edycja Kręgów. W poprzednich latach, w tym samym czasie, w różnych miejscach w Polsce i w Europie, w Kręgach zasiadło blisko tysiąc Kobiet. Ile nas będzie tym razem?
Główną zasadą Kręgów Opowieści Porodowych jest to, że dzielimy się pozytywnymi historiami, szukamy w nich elementów wzmacniających.

Na spotkanie zapraszamy wszystkie Kobiety – zarówno te, które o byciu Mamą dopiero myślą, te, które Matkami wkrótce zostaną, jak i te, które Mamami już są – od miesiąca, roku, 10 lat czy więcej. Spotkania mają charakter otwarty i adresowane są tylko do kobiet. Obowiązują wcześniejsze zapisy.

Koordynatorka lokalna:
Prowadzenie: Katarzyna Leszczyńska
Miejsce: Kamienica Inicjatyw
Zapisy/kontakt: fb Doula Toruń Katarzyna Leszczyńska lub 667330218

ORGANIZATORKI :
Fundacja Matecznik – www.fundacjamatecznik.pl
Stowarzyszenie DOULA w Polsce – www.doula.org.pl

MATRONATY:
Fundacja Rodzić po Ludzku – www.rodzicpoludzku.pl
Stowarzyszenie Dobrze Urodzeni – www.dobrzeurodzeni.pl
Portal Dzieci są Ważne – www.dziecisawazne.pl
Wydawnictwo Mamania – www.mamania.pl

DO ZOBACZENIA W KRĘGU!

Cykl 8 spotkań dla rodziców, którzy chcą pogłębić swoje relacje w rodzinie, wesprzeć wzajemną komunikację i znaleźć odpowiedzi na rodzicielskie wątpliwości.

• Chcesz lepiej rozumieć swoje dziecko?
• Masz nieraz wrażenie, że mówicie „obcymi” językami?
• Chcesz więcej empatycznej komunikacji w swojej rodzinie?

Zapraszamy na warsztaty, podczas których w gronie innych rodziców porozmawiamy m.in. o:

• emocjach i ich wpływie na nas i nasze dzieci
• granicach dorosłych i dzieci
• przywództwie w rodzinie
• trudnych sytuacjach rodzicielskich
• potrzebach i strategiach ich zaspokajania
• konfliktach i sposobach na ich rozwiązanie
• sile empatii

Wszystko po to, by szukać równowagi w rodzicielstwie i własnej drogi do siebie i swoich dzieci.

Cykl bazuje na programie Szkoła dla rodziców, czerpie z założeń Porozumienia bez Przemocy (NVC), zawiera elementy myśli duńskiego pedagoga Jespera Juula.

Skierowany jest do wszystkich rodziców dzieci w różnym wieku.

Cykl obejmuje 8 cotygodniowych spotkań (po 3 h).

---

Szczegóły:

Start: 26.03
Kolejne spotkania: 02.04, 09.04, 16.04, 23.04, 07.05, 14.05, 21.05
Godziny spotkań: 17.30 – 20.30
Miejsce: Kamienica Inicjatyw, Kopernika 22, Toruń
Warsztaty są bezpłatne!

---

Zapisy:

• Zapisy osobiste w Kamienicy Inicjatyw przy ul. Kopernika 22 w Toruniu od 9.00 do 17.00
• Możliwość zarezerwowania miejsca pod numerem telefonu 514 786 113.
• Po rezerwacji należy osobiście zapisać się w Kamienicy Inicjatyw.

---

Prowadząca:

Joanna Dardzińska – pedagog, w trakcie czteroletniego szkolenia z zakresu psychoterapii  poznawczej – behawioralnej w Szkole Psychoterapii Crescentia, akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo-Behawioralnej.

Absolwentka Rocznego Intensywnego Treningu Porozumienia bez Przemocy (NVC) w Szkole Empatii oraz wielu innych szkoleń w tym nurcie (np. mediacje, transformacja złości)

W swojej pracy wykorzystuje elementy treningu uważności i pracy z ciałem.

Od 10 lat wspiera rodziców w odkrywaniu ich własnych ścieżek w rodzicielstwie. Bliskie są jej założenia Rodzicielstwa Bliskości, Porozumienia bez Przemocy i podejście duńskiego pedagoga Jespera Juula. Jest certyfikowaną realizatorką programu Szkoły dla Rodziców (Jak słuchać, żeby dzieci do nas mówiły?, Rodzeństwo bez rywalizacji, Nastolatek)

Prywatnie mama piątki dzieci.

---

Dofinansowanie:

Warsztaty dofinansowane są z Gminy Miasta Toruń w ramach projektu „Szkoła Rodzica – w walce z depresją”

---

Organizator:

Fundacja Archipelag Inicjatyw

Zapraszamy na panelowe spotkania w ramach „Kawiarenki dla Seniorów”, organizowanych w każdy wtorek i czwartek od godziny 11.00 do 15.00. Zachęcamy wszystkich seniorów z Torunia do włączenia się w nasze spotkania! W „Kawiarence” wspólnie spędzamy czas, wymieniamy się swoimi spostrzeżeniami i doświadczeniami wokół wybranego tematu przewodniego.

Lokalizacja Kamienicy Inicjatyw na Starówce na ul. Kopernika 22 pozwoli wszystkim osobom zainteresowanym dotrzeć w łatwy sposób np. komunikacją miejską. Lokalizacja w zabytkowej części miasta Torunia sprawi, że Kawiarenka będzie wpisywała się w aktywne życie miejskie.

---

Kawiarenka dla Seniorów w Kamienicy Inicjatyw na ul. Kopernika 22

Program na marzec 2018

5 marca (wtorek), godz. 11.00 – Składniki diety o działaniu przeciwnowotworowym – prelekcja Leszka Zabrockiego. Godz. 11.00 – porady prawne (indywidulane – zgłoszenia telefoniczne)

6 marca (środa), godz. 11.00 – Warsztaty „Nowe media w codziennym zastosowaniu” poprowadzi Marcin Lewicki z zastępca redaktora naczelnego portalu Dzień Dobry Toruń.

7 marca (czwartek), godz.11.00 – Wiktor Karasiewicz z Okręgowej Izby Pielęgniarek i Położnych opowie o zawałach serca – poruszy temat profilaktyki, objawów, grup ryzyka oraz, jak reagować w przypadku zatrzymania akcji serca.

8 marca (piątek), godz. 11.00 – Aktywny Piątek: zwiedzamy Muzeum Uniwersyteckie na Placu Rapackiego 1 i wystawę prac graficznych „Opowieści strasznie piękne” Ryszarda Bilana. Godz.12.00 – spotkanie Klubu Muzycznego prowadzonego przez Stanisława Zielińskiego

12 marca (wtorek), godz.11.00 – O dobieraniu kolorów i ubrań do naszego typu urody opowie Aleksandra Roszczynialska. Każdego z nas można podporządkować pod jeden z czterech typów urody, które biorą swoje nazwy od pór roku. Świadomość do jakiej grupy należymy jest niezwykle cenna, gdyż poznajemy odpowiednią dla siebie paletę kolorów. Będziemy wiedzieli co wybierać, a czego unikać na sklepowych wieszakach. Analiza kolorystyczna ma pomóc stworzyć własny, świadomy wizerunek, skrócić czas zakupów i uporządkować szafę tak, by znajdowały się w niej tylko takie ubrania, w których wyglądamy korzystnie.

14 marca (czwartek), godz.11.00 – Poczet Królów Polskich: dynastia Piastów – spotkanie prowadzi Halina Zubrycka.

15 marca (piątek), godz.10.00 – Aktywny Piątek: Spacer w poszukiwaniu wiosny. Zbiórka na przystanku MZK przy Szpitalu Dziecięcym – os. Na Skarpie o godz. 10:00. Trasa długości ok. 4 km duktami leśnymi nad rzekę Drwęcę, gdzie odpoczniemy. Powrót opcjonalnie: autobusem MZK nr 23 lub pieszo na osiedle Na Skarpie.

19 marca (wtorek), godz.11.00 – Wiesław Czerwiński (podróżnik) opowie o dziejach Tahiti, czyli największej wyspie Polinezji Francuskiej (terytorium zamorskie Francji), położonej na Oceanie Spokojnym, w archipelagu Wysp Towarzystwa.

21 marca (czwartek), godz.11.00 – Spotkanie z Dyrektorem Centrum Kultury Dwór Artusa – Łukaszem Wudarskim, który opowie nam o pracy w instytucji kultury oraz przedstawi interesujące propozycje dla seniorów.

22 marca (piątek), godz.11.00 – Aktywny Piątek: Jarek Dąbrowski (przewodnik) oprowadzi nas po fortyfikacji miejskiej w obrębie Starówki.

25 marca (poniedziałek), godz.12.00 – Dyskusyjny Klub Książki

26 marca (wtorek), godz.11.00 – Michał Antonowicz opowie o historii skazańców Syberyjskich.

28 marca (czwartek), godz.11.00 – Marcin Orłowski przedstawi pasjonujące historyczne ciekawostki Torunia.

29 marca (piątek), godz.11.00 – Aktywny Piątek: zwiedzamy Olenderski Park Etnograficzny w Wielkiej Nieszawce z Franciszkiem Kazimierskim. Odjazd z Torunia z Dworca Autobusowego o 10.10 (4,5zł). Autobus powrotny z Wielkiej Nieszawski o 13.00 (4,5zł). Wstęp do Parku Etnograficznego 7zł (ulgowy).

Zapisy:
Kamienica Inicjatyw, tel. 514 786 113

---

Organizatorem projektu Kamienica Inicjatyw jest Fundacja Archipelag Inicjatyw.

Projekt został dofinansowany ze środków Gminy Miasta Toruń.

---

Kamienica Inicjatyw EXTRA

Dyskusyjny Klub Książki – co miesiąc w wybrane poniedziałki
Prowadzi: Danuta Niebrzegowska

Wspólne śpiewanie – każdy wtorek
Prowadzi: Stanisław Zieliński

Klub Rękodzieła Artystycznego – każda środa, godz. 13.00
Prowadzi: Krystyna Wiśniewska

Klub Dziennikarza – redakcja portalu MYwToruniu.pl – harmonogram ustalany na bieżąco
Prowadzi: Anna Zielińska i zaproszeni goście,

Klub Historyczny – poniedziałki (harmonogram na bieżąco)
Prowadzi: Halina Zubrycka,

Klub Wolontariatu
Prowadzi: Teresa Grochulska, Anna Zielińska

Klub fotograficzny i praktycznej obsługi komputera – harmonogram ustalany na bieżąco
Prowadzą: Jacek Mroczek, Witold Czerwiński.

---

Dodatkowe informacje:

Indywidualne spotkanie z prawnikiem – zapisy w Punkcie Informacji Seniorów przy ul. Kopernika 22 lub pod numerem telefonu 514 786 113.

Kontakt: Teresa Grochulska, tel. 514 786 113, teresa@kamienica-inicjatyw.pl

Kamienica Inicjatyw, ul. Kopernika 22, Toruń

---

Organizatorem projektu Kamienica Inicjatyw jest Fundacja Archipelag Inicjatyw.

W 2018 roku projekt został dofinansowany ze środków Gminy Miasta Toruń, Fundacji „ORLEN-DAR SERCA” oraz z Programu Funduszu Inicjatyw Obywatelskich.

Zapraszamy osoby w wieku 65+ z Torunia do uczestnictwa w projekcie pn. Staromiejski Klub Aktywizacji i Integracji Mieszkańców „Kamienica Inicjatyw”

Program zawiera bezpłatną ofertę:

– spotkań edukacyjno-animacyjnych;
– integracyjnych;
– rekreacyjno-sportowych;
– wyjść kulturalnych

Ponadto uczestnicy będą mogli skorzystać z Punktu Konsultacyjnego:
– poradnictwo prawne;
– poradnictwo psychologiczne;
– mediacje

Czas trwania projektu:

Styczeń – czerwiec 2019 roku

Więcej informacji i zapisy: Tel.: 514-786-113 lub osobiście w Kamienicy Inicjatyw przy Kopernika 22 w Toruniu

Projekt jest dofinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego w ramach grantu udzielonego przez Stowarzyszenie Lokalna Grupa Działania „Dla Miasta Torunia”

Zapraszamy całe rodziny wielodzietne (dzieci, rodziców, dziadków) na warsztaty rysunkowe połączone z czytaniem!

Na warsztatach poznamy przygody Króla Dardanela, będziemy śledzić podróż Pędzla i Ołówka, będą nas straszyć Bajki dla odważnych. Poznamy tajniki dawnych mistrzów – jak rysowali, co ilustrowali i jakie książki warto przeczytać. Młodsi uczestnicy, oprócz wysłuchania ciekawych bajek, będą mieli możliwość narysowania wybranej przez siebie postaci, lub wspólnie stworzymy najdłuższy rysunek w historii Kamienicy Inicjatyw.

Warsztat poprowadzi Beata Pranke-Zdziebło – przewodniczka po Toruniu (http://www.przewodnik-torun.pl/) oraz kolekcjonerka książek z dawnych lat z pięknymi ilustracjami.

---

Szczegóły

Data: 5 lutego 2019 (wtorek)
Godzina: 17.00
Czas trwania: do 1,5 godziny
Warsztat dla: dzieci z rodzicami i dziadkami

---

Zapisy na warsztaty:

1. Zapisy ruszają 30 stycznia (środa) o godzinie 10.00
2. Należy dokonać telefonicznej rezerwacji miejsc pod naszym numerem telefonu 514 786 113.
3. Do 4 lutego (poniedziałek) do godz. 17.00 należy osobiście wpisać się na listę rezerwacji w Kamienicy Inicjatyw. W innym razie rezerwacja przepada.

---

Organizatorem projektu Kamienica Inicjatyw jest Fundacja Archipelag Inicjatyw. Projekt został dofinansowany ze środków Gminy Miasta Toruń.