Warsztaty dla par: Jak dogadać się w związku?

/ /by

Jak dogadać się w związku? Cykl bezpłatnych warsztatów dla par, które chcą lepiej rozumieć siebie. Związki same się nie robią. Związki potrzebują dbałości i troski. Jeśli chcesz zadbać o ten aspekt swojego życia, to zapraszamy Cię na warsztaty, które przybliżą Ci ważne aspekty budowania dobrej relacji.

Można zapisać się na jeden lub więcej warsztatów! Warsztaty odbywają się w Kamienicy Inicjatyw (ul. Kopernika 22) i są bezpłatne.

Warsztaty bazują na pracy i dialogu w parze, więc zapraszamy w duecie.

15.06 (środa), g. 17.00 – 20.00
Temat: Emocje i potrzeby

* Chcesz lepiej rozumieć siebie i innych?
* Nie rozumiesz czemu druga strona reaguje tak, a nie inaczej?
* Trudno Ci mówić o swoich emocjach lub potrzebach w związku?

Do budowania dobrych relacji potrzebne nam jest rozumienie siebie i zgadywanie (tylko tyle możemy), jak się ma ta druga osoba. Podstawą do tego jest rozumienie emocji i potrzeb, dlatego cykl Jak dogadać się w związku zaczynamy od tego tematu.

Podczas warsztatów dowiesz się:
* Jak rozpoznawać potrzeby swoje i innych?
* Jaki związek maja emocje i potrzeby?
* Jak szukać strategii na uwzględnianie potrzeb obu stron

22.06 (środa), g. 17.00 – 20.00
Temat: Komunikacja

* Dziwisz się, że mówisz a Ona/On słyszy to inaczej?
* Zastanawiasz się czemu nieraz jedno słowo/gest budzi ogrom emocji u Ciebie lub drugiej strony?
* Zastanawiasz się jak mówić, by być słyszanym?
* Chcesz więcej wzajemnego zrozumienia i kontaktu w Waszym związku?

Jeśli bliskie są Ci te lub podobne wątpliwości, dylematy odnośnie komunikacji w związku, to zapraszamy Cię na te warsztaty.

Podczas spotkania:
* Poznacie podstawy komunikacji według Porozumienia bez Przemocy (NVC)
* Dowiecie się czym różnią się fakty od interpretacji
* Pogłębicie wiedzę o ludzkich potrzebach i emocjach
* Zobaczycie, co stoi na przeszkodzie dogadania się

29.06 (środa), g. 17.00 – 20.00
Temat: Pięć języków miłości

Była kiedyś taka wyliczanka – kocha, nie kocha… Dziecięce lata już za nami, jednak niektóre pytania pozostają z nami i w dorosłości.

Zastanawiamy się:
Czy on/ona mnie jeszcze kocha?
Czy skoro mi tego nie mówi to uczucie wygasło?
Czy jeśli zapomina o prezentach lub unika dotyku, to coś jest na rzeczy?

Tak często język, którym mówimy nie jest odczytywany zgodnie z naszymi intencjami. Tak często mijamy się w związkach. Tak często w pędzie codzienności zapominamy, że różnimy się i to, co dla nas jest gestem miłości, niekoniecznie jest nim dla drugiej osoby.

Warsztaty bazują głównie na pracy w parze i założeniach 5 języków miłości.

To prosta teoria, która na co dzień ułatwia okazywanie miłości uwzględniając potrzeby swoje i drugiej osoby. Na warsztatach będziecie mogli poznać swoje języki miłości, poszukać strategii na ich okazywanie, a przede wszystkim pobędziecie razem i zatrzymacie się przy swoim związku.

Prowadzenie:

Joanna Dardzińska – Zacznij Blisko (www.joannadardzinska.pl) – psychoterapeutka w trakcie szkolenia, certyfikowana mediatorka NVC, trenerka. Od 15 lat wspiera rodziców w odkrywaniu ich własnych ścieżek w rodzicielstwie. Bliskie są jej założenia Rodzicielstwa Bliskości, Porozumienia bez Przemocy i podejście duńskiego pedagoga Jespera Juula. Jest certyfikowaną realizatorką programu Szkoły dla Rodziców (Jak słuchać, żeby dzieci do nas mówiły?, Rodzeństwo bez rywalizacji, Nastolatek) Szczególną uwagę w swojej pracy kieruje na aspekt rozumienia siebie w rodzicielstwie i dbania o swoje zasoby (selfcare). Prywatnie mama piątki dzieci.

Zapisy:

  • warsztaty tylko dla par (nie można przyjść samemu)
  • można zapisać się na jeden lub więcej warsztatów
  • zapisy pod tel. 514 786 113 (od pon. do pt. od 9.00 do 16.00) lub email: zapisy@kamienica-inicjatyw.pl (proszę podać imię i nazwisko oraz numer kontaktowy)

Projekt Kamienica Inicjatyw – Centrum Aktywności Lokalnej został dofinansowany ze środków Gminy Miasta Toruń.